Тибетский АО находится под юрисдикцией Китая. В соответствии с этим фактом, государственной валютой являются китайские юани:

1 USD = 6,3 юаням (CNY). Текущий курс можно уточнить например здесь.
1 CNY (юань) = 5,02 RUR (рублей)

Менять деньги, в принципе можно повсюду. Криминала по этому поводу нигде не наблюдается. Единственное, что не вызывает доверия, это предложения о выгодном обмене валюты, исходящие из уст слишком юрких мальчиков и девочек, с сумочками на перевес и стопками денег в ручонках. Китайские валютчики, которыми буквально кишат приграничные населенные пункты, очень скользкие личности. Поэтому, советуем при общении с ними, если таковое все-таки и случится, быть предельно бдительными. Да вот еще и на рынок не совсем удобно, из практических соображений, ходить с крупными купюрами. Лучше заранее наменять купюр достоинством поменьше, зайдя в любой магазин по дороге.

С кредитными картами и Travels Check могут возникнуть проблемы. Обменять их на наличные можно без проблем только в Лхасе. Поэтому, дабы облегчить жизнь себе и окружающим советуем запастись наличными.

Далее: Отели и прочее жилье